petua buang toksik dalam badan

salam weekend semua..

me nak share sedikit petua / info:

cara untuk buang toksik dlm badan dan melawaskan sistem pencernaan kita (bagi yg sembelit)

• 1 biji epal
• sebatang saleri

blend /kisar epal dgn saleri + air ler..
jgn buang hamaps dia..
aku minum jer semua..

amik setiap pagi sebelum sarapan..
alhamdulillah me dah amalkan..
so far memang puas hati la..
me kan ada penyakit baru sekarang.. akibat makan ubat berlebihan masa demam campak aritu badan me mengalami badan yang punyai toksik berlebihan..
me jadi kembung perut walaupun mkn dgn kuantiti yg sedikit..dan susah membuang..(sebelum ni me la juara)

 me nak share skit pasal toksin ni...

Apakah itu toksin?

Toksin adalah bahan kimia atau racun berbahaya yang boleh merosakkan struktur dan fungsi sel badan.
Ia adalah hampir mustahil untuk anda mengelakkan daripada toksin kerana ia berada di mana-mana sahaja - dalam udara yang kita sedut, makanan dan minuman. Anda juga terdedah kepada toksin dalaman, sisa metabolik yang dihasilkan dalam badan disebabkan tekanan hidup dan cara pemakanan yang tidak seimbang.

Simptom-simptom toksin berlebihan

1. Sering keletihan, kurang bertenaga, sakit kepala ,mulut berbau , bau badan
2. Insomnia (masalah tidur), Mata gelap , Mata merah
3. Daya ingatan dan tumpuan yang lemah, Rasa cemas
4. Alahan, Masalah sinus, Sistem imun yang lemah
5. Masalah sistem pencernaan – sembelit, kembung perut
6. Masalah sendi - lenguh lenguh badan
7. Masalah kulit – jerawat, eczema
8. Selulit, Kenaikan berat badan, Tanda-tanda penuaan awal
9. Kajian sains telah menghubungkaitkan toksin alam sekitar dengan pelbagai masalah kesihatan seperti kanser, masalah reproduksi, penyakit jantung, asma dan penyakit Alzheimer.

Tanda tanda lain 

1. seseorang yang mempunyai toksin berlebihan dalam badan akan berasa letih tanpa sebarang sebab, susah bangun tidur dan bahagian keliling mata gelap. 
2. Bahagian-bahagian tertentu di permukaan kulit seperti di bahagian bawah lengah, celah paha dan sebagainya juga akan kelihatan gelap daripada warna asal kulit.
3. Banyak angin, alahan, inflamasi pada sendi, sinus, berat badan meningkat, kehadiran selulit, masalah jerawat dan banyak lagi.

Punca- punca toksin 

1. apabila sisa makanan yang tidak dicerna sepenuhnya
2. pemakanan ubat-ubatan kimia
3. merokok
4. pengambilan minuman keras 
5. pemakanan yang tidak seimbang

Kaedah penyingkiran toksin secara semula jadi

1. makan makanan yang kaya dengan fiber
2. cuci dan jaga hati melalui minum teh hijau
3. ambil Vitamin C
4. minum sekurang kurangnya 8 gelas air putih sehari
5. breathe deeply
6. hot shower 5 minit
7. sauna
8. Exercise 

note : sayang2 la badan kita yek..